요미우리신문
(2012年 6月23日 23時49分 読売新聞)
「羊が１匹…」では眠れない？理由は日本語に
"양 한마리..."라고 세봤자 잠안온다? 이유는 일본어 탓
양 한마리, 양 두마리......라며
숫자를 세믄, 빨리 잠들 수 있다고 하는 가설은 진짜인가?
히로시마 국제대학의 다타카교수(정신 생리학)팀이,
대학생들을 대상으로 실험한 결과,
복식호흡쪽이 수면에 효과적이라고 하는 결과를 얻었다.
29일, 요코하마시에서 열리는 일본 수면학회에서 발표한다고.
타나카교수팀은,
졸립지 않은 상태의 대학생 14명을 낮시간대에 재우는 실험을 했다.
학생들을 두그룹으로 나누었는데
1. 단순히 양을 세는 그룹
2. 코로부터 들이킨 공기를 입으로 뱉는 복식호흡그룹이였다.
그결과,
졸기 시작할때 나오는 뇌파가 등장할때까지의 평균시간은,
1. 단순히, 양을 셋을 경우: 14분 4초
2. 복식호흡의 경우: 9분 32초
복식호흡의 경우가 그 시간이 짧았으며,
실험을 한 20분동안 3분이상 계속되는 잠에 빠진 경우는
1. 양을 센 경우 5명이였던 반면,
2. 복식호흡의 경우 9명으로 2배에 달했다.
타나카교수는,
영어라믄, "Sheep(양)"이라고 하는 발음을 반복하면
저절로 복식호흡이 될 경우가 있으나,
일본어 "히쯔지(양)"이라는 발음은 그렇치가 않다고 지적.
"일본인에게는 단조로운 소리인
빗소리나 시냇물소리 내지는, 전차가 흔들리는 소리들 듣는 편이
더 효과적이 아닌가한다"라는 견해를 밝혔다.
.......
옵화생각 두개
하나
전체적인 연구는 "지극히" 당연한 것으로,
뇌전문의들 사이에서는 별 땡기는 새로운 내용은 없으나...
그걸
"언어"쪽으로 생각해서 자기만의 견해를 밝힐줄 아는 것..교수답다.
창조적 사고에 굳!!!
둘
일본 음악계에 잘나가는 음악프로듀서(걸그룹, 모닝 무스메도 기획한)
ㅤㅉㅡㄴ꾸(연예계 예명)라는 사람도 본 글과 비스무리한 견해를 가지고 있다.
그의 견해 동영상
그가 부른 노래중에 이옵화가 제일 좋아하는 곡: 싱글침대(シングルベット)
(가난해서 더블침대를 못샀던 시절 연애야그..ㅠ.ㅠ...어흑..)
오늘 밤도
바람의 향기는 그때 그시절과 같아 .....
어흑.....ㅠ.ㅠ...
가사전체가 아트여....찾아서 번역해바......
(누가 뽕주믄 내가 해줄수도....ㅡㅠㅡ;;.)
힘!!! 불타는 주말...
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