ÀÌÁýÆ®°¡ À̽º¶ó¿¤°úÀÇ °¡½º°ø±Þ°è¾àÀ» ÆıâÇß´Ù. Áö³ 2005³â, ÀÌÁýÆ®´Â 2025³â±îÁö 20³â°£ À̽º¶ó¿¤¿¡ õ¿¬°¡½º¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â °è¾àÀ» ¸Î¾ú´Ù. ±×·¯³ª ÀÛ³â À罺¹Î Çõ¸íÀ¸·Î À̽º¶ó¿¤¿¡°Ô ¿ìÈ£ÀûÀ̾ú´ø ÀÌÁýÆ® Ä£¹ÌÁ¤ºÎ°¡ ±úºý³ª¸é¼ ¾ç±¹°£ °ü°è ¾ÇÈ°¡ ¿¹°íµÅ¿Ô´Ù. À۳⸸ Çصµ ¹ú½á 14Â÷·Ê³ª ½Ã³ªÀÌ ¹Ýµµ¸¦ ÅëÇÏ´Â À̽º¶ó¿¤·ÎÀÇ °¡½ºÆÄÀÌÇÁ¶óÀο¡ ´ëÇÑ °ø°ÝÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ Áö³ ÀÌÁýÆ® ÃѼ±¿¡¼ 1´çÀÌ µÈ ÀÚÀ¯Á¤ÀÇ´çÀÌ ¡°Áö³ 79³â À̽º¶ó¿¤°ú ¸ÎÀº Áßµ¿ÆòÈÇùÁ¤¡±À» Àç°íÇÏ°Ú´Ù´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸¿© À̽º¶ó¿¤, ¶ËÁÙÀÌ ¶ß²öÇØÁ³°Åµç. ·µç ÀÌ ¼Ò½ÄÀÌ ¾Ë·ÁÁöÀÚ ÇØ´ç °¡½ºÆÄÀÌÇÁ¶óÀÎÀ» ¿î¿ëÇØ¿À´ø EMG(µ¿ÁöÁßÇØ °¡½ºÈ¸»ç)´Â ¼º¸íÀ» ³»°í ¡°ÀÌ·± ¹ýÀÌ ¾îµø¾î?¡± ºñ³Çß´Ù. À̽º¶ó¿¤ Àüü °¡½º»ç¿ë·® 40%¸¦ °ø±ÞÇÏ´ø ÀÌ ¶óÀÎ ºØ±«·Î, À̽º¶ó¿¤Àº ´çÀå ¿Ã ¿©¸§ ÂÇÁ×°Ô »ý°å´Ù°í ¿¬ÇÕ´º½º´Â ÀüÇß´Ù.
|
°í´ë¿ª»ç¾ß ¾îÄɵŴ ³»·ÂÀÎÁö ³ ¸ð¸£°í.
³ª¼¼¸£(¾Æ¶ø¿¬ÇÕ ÁÖµµ)°¡ ½ÉÀ帶ºñ·Î °©ÀÚ±â Á×°í ³ª¼¼¸£ ¿À¸¥ÆÈÀÌ´ø »ç´ÙÆ®(¿ª½Ã À̽½¶÷)°¡ ÀÌÁýÆ® ´ëÅë·ÉÀÌ µÆ´Âµ¥, ÀºÁ¦±îÁö Ä¡°í¹ÞÀ» ¼ö´Â ¾ø´ÙÇؼ ½Ã³ªÀ̹ݵµ¸¦ µ¹·Á¹Þ´Â Á¶°ÇÀ¸·Î À̽º¶ó¿¤°ú ÆòÈÇù»óÀ» Çß¾î. ±Ùµ¥ °ú°ÝÆÄ À̽½¶÷¿¡ ÀÇÇØ »ìÇصǰí, »ç´ÙÆ®ÀÇ ¿À¸¥ÆÈÀÌ´ø ¹«¹Ù¶óÅ©(¿ª½Ã À̽½¶÷)ÀÌ ´ëÅë·ÉÀÌ µÇ¼ 30³â ÅëÄ¡. (¼Â ´Ù ±ººÎ Ãâ½Å¿¡ À̽½¶÷ ¹è°æÀÌÁö¸¸ »ç´ÙÆ® ÈĹݱâ~¹«¹Ù¶óÅ© 30³â¿¡ °ÉÃÄ Á¡Á¡ ¼¼¼ÓÁ¤ºÎ °æÇâÀÌ Â£¾îÁ³¾î)±×·¯´Ï Áßµ¿¿¡¼ ÇÑ ÅÒ ¶³¾îÁ®Àֱ⵵ ÇÏ°í, ¼¼¼ÓÁ¤ºÎÀÇ ¼Ó¼º»ó ¼¹æ°ú °ü°è°¡ ÁÁ¾Ò´Âµ¥... À罺¹Î Çõ¸íÀ¸·Î ¿Â°ÇÀ̽½¶÷(+°°æÀ̽½¶÷)ÇÕÇؼ 60% ³Ñ´Â À̽½¶÷¼¼·ÂÀÌ ÀÇȸ¸¦ Â÷ÁöÇÑ »óÅÂ.
±Ùµ¥ ÇöÀç ±ººÎ°¡ ±Ç·ÂÀ» ¹Î°£À̽½¶÷Á¤ºÎ·Î À̾çÀ» ¾ÈÇÏ·Á°í °è¼Ó ²¤ÆÇ Áß.
1)±¹¹Îµé ºÒ¸¸À» À¯µµÇϱâÀ§ÇØ ÀϺη¯ Ä¡¾ÈºÎÀç »óÅ·Π¸ô°í°¡±âµµ ÇÏ°í(À۳⸻ Ã౸Àå¿¡¼ °³½Î¿òÀÌ ³ª »ç¶÷ Á¹ ¸¹ÀÌ Á×¾ú´Âµ¥...1Â÷ Ã౸Àå¿¡¼ 2Â÷ ½ÃÀ§·Î ³Ñ¾î°£ ÀÌÀ¯°¡ "Ä¡¾ÈºÒ¾ÈÀ» À¯µµÇϱâÀ§ÇØ °æÂûÀÌ ½Î¿òÀ» ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹æ°üÇß´Ù"°í ÇÔ. ±¸·¡¼ ½Ã¹ÎµéÀÌ °æÂûÀ» »ó´ë·Î ¹úÀÎ 2Â÷ ½ÃÀ§¿¡¼± ¶Ç Áö³ªÄ£ °°æÁø¾ÐÀ¸·Î ¾ÆÁ¶ ¸¹Àº »ç¸ÁÀÚ ¹ß»ý. ÀÌ·± ½Ä.
2)À̹ø ´ë¼±¿¡ Ã⸶ÇÑ 20¸í ³Ñ´Â Èĺ¸ÀÚµé Áß À¯·ÂÈĺ¸ ¼ÂÀ» [Àڰݹ̴Þ]·Î Èĺ¸ µî·ÏÀ» ¸øÇÏ°Ô ¸·¾Ò¾î. ±ººÎ°¡. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Àü µ¶ÀçÀÚ ¹«¹Ù¶óÅ© ½ÃÀý ±Ç·ÂÀÚ Çϳª°¡ µî·Ï¸øÇÑ °Ç ±ÛŸġ°í, ÇöÀç 1´çÀÎ ÀÚÀ¯Á¤ÀÇ´ç Èĺ¸ ºñ·Ô, À¯·Â À̽½¶÷ Èĺ¸ µÑÀ» ¸ùÁ¶¸® ÁÖÀú¾ÉÈ÷°í.
³ÀåÆÇÀÓ..ÇÏÆ°.