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[조리.건강] 아침에 생강홍차 한 잔

글쓴이 :

곱슬이 날짜 : 2011-06-13 (월) 15:00 조회 : 5795 추천 : 17 비추천 : 0

곱슬이 기자 (곱기자)

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필요도구> 유리주전자. 홍차. 생강. 찻주전자. 찻잔. 강판.

생강이 맛있다고 느껴진다는건 이미 어른이 된걸거야.
독특한 자극.
생강은 한약재로 많이 사용하는데, 몸을 따듯하게 해주고 노폐물 배출에 도움을 주기때문이라더라.
홍차는 녹차의 찬 성질을 죽여서 따듯하게 한 거구.

생강홍차는 겨울에 제맛일것 같지만 사실은 여름이야. 겨울엔 안시켜도 다들 따듯한 걸 찾지만, 여름엔 그 반대라서 오히려 냉기로 인한 질병이 태동한다더라.

매우 귀챦을지도 몰라. 나도 귀챦을땐 시중에 파는 생강차(꿀에재운 액상)로 때우니까.
한 번 해봐 생각보다 쉬워.
체온이 1도 떨어지면 암발생률이 30%나 오른다는 이야기도 있으니까.
하여간 아침에 일어나 생강홍차 한 잔 하면 온몸이 빨리 깨어나고 따듯해져서 좋아.

뚜껑없는 유리주전자 위에 강판을 올리고(천원샵구입) 생강을 갈아넣는다.

그 위에 우린 홍차를 붓는다.

걸음망을 대고 잔에 따른후 꿀이나 흑설탕을 넣고 마신다.
나는 걸음망 귀챦아서 그냥 따라마심. 찌꺼기 남기면 되니까.

이거 시작한지 1년쯤 되는데, 많은 변화 실감중. 혈액순환이 좋아지고, 몸이 따듯해지니까 온갖 부수적인 문제들이 완화되더라.

생강홍차는 이시하라유우미(일본의사, 건강서적으로 떼돈버는 중)의 모든 건강서적에 반드시 나오는 것이야.

글쓴이 :

곱슬이 날짜 : 2011-06-13 (월) 15:00 조회 : 5795 추천 : 17 비추천 : 0

[1/16]

곱슬이

2011-06-13 (월) 15:02

친히 출연해 준 내 동생의 손에게 감사.

추천 0 반대 0

[2/16]

언제나마음만은

2011-06-13 (월) 15:24

겨울엔 가끔씩 생강을 꿀에 재워놓았다 따뜻한 물에 타서 마시곤 했는데...
갈아서 마시는게 더 좋겠구나~~
감사^^

추천 0 반대 0

[3/16]

서깡

2011-06-13 (월) 16:25

나도 그 사람책 몇권 읽어봤어. 난 홍차티백이나 홍차잎 우린 물에 생강가루랑 꿀 타 먹어.

추천 0 반대 0

[4/16]

아스라이

2011-06-13 (월) 16:27

생강시러~~~
꿀만 좋아...--;;

추천 0 반대 0

[5/16]

khalki

2011-06-13 (월) 16:36

앗 고마워, 곱슬이.

추천 0 반대 0

[6/16]

누드나무

2011-06-13 (월) 17:22

이열치열이구나.^^

추천 0 반대 0

[7/16]

눈팅냥

2011-06-13 (월) 18:13

완화된 온갖 부수적인 문제들이 모얌??+_+

생강 좋다는 얘긴 정말 많이 들었지만.. 도저히 써서 못먹겠어. ㅠ_ㅠ

추천 0 반대 0

[8/16]

베일

2011-06-13 (월) 20:05

곱슬이/ 나쁜 곱슬이 미운 곱슬이~~!!
홍차를 넘흐 좋아하는 사람으로써
이건 거의 고문의 수준이다....
곱슬이--닙뽄 순사
곱슬이 동생-닙뽄 순사 조수
나-애국지사..
고문받는 와중에도 난 외치고있다..
맛있겠다~~~ 정말....
티 홍차만 먹어대는 나로써..
고문 받는다고 비추 안누른다 추천 누르지 ..
나 너무 휼륭하다..

추천 0 반대 0

[9/16]

곱슬이

2011-06-13 (월) 21:47

언제나, 서깡/ 아 벌써들 실천하는군화. 근데 이시하라 이인간 이야기 일리있더라.
아스/ 아직 어린이시구나~ ㅋㅋ

칼키, 누드/ 실천 안하믄 다 꽝이옵니다.
눈팅냥/ 온갖 여성호르몬 관계와 관련된 모든현상. 하물며 발이 따듯해지니 무좀도 없어지고, 발에 각질도 안생겨.

베일/ ㅋㅋ 진짜 훌륭하시다

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[10/16]

닥봉창

2011-06-13 (월) 23:54

여름에 생강차라...냉방병 방지로는 좋겠다

추천 0 반대 0

[11/16]

이장

2011-06-14 (화) 01:25

나도 따라 해 봐야겠다...
그런데 홍차는 어떻게 우려 내냐~~~ 사 놓은지 몇 년 된 홍차 있는 거 같은데!!

추천 0 반대 0

[12/16]

곱슬이

2011-06-14 (화) 09:05

닥봉창/ 물론이쥐.

이장/ 홍차는 기냥 뜨거운물 부으면 됨. 홍차는 오래보관해도 되어. 밀봉에 주의하면, 녹차는 3개월을 못넘기지만.

추천 0 반대 0

[13/16]

똥구리

2011-06-14 (화) 13:47

생강사다가 대추넣고 마셔야겠당, 내몸은 소중하니깐~

추천 0 반대 0

[14/16]

흑산도

2011-06-14 (화) 21:20

귀차나서..담터 생강차 하나 뜯어서 마시는데..맛이 괜츈허네.
나 생강차 첨 먹어본다. 팬 될거같은데.^^

추천 0 반대 0

[15/16]

곱슬이

2011-06-14 (화) 22:44

흑산도/ 대상포진도 일종의 수독이쟈너. 불필요한 수분 배출엔 생강이 최고라는디. 맨날 마셔. 반드시 뜨겁게.

차거운거 마시면 병 안나.

추천 0 반대 0

[16/16]

곱슬이

2011-06-14 (화) 22:45

똥구리/ 금상첨화

추천 0 반대 0

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