º» ¿Àºü°¡ ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½ºÀå¾Ö(post traumatic stress disorder. PTSD)¸¦ °Þ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´ÞÀº °ÍÀº ¾ó¸¶ ÀüÀÌ´Ù. óÀ½¿¡´Â PTSD¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù´Â »ç½Ç ÀÚü¸¦ ÀÎÁ¤Çϱâ Èûµé¾ú´Ù. Áö±Ý²¯ PTSD¶ó´Â °ÍÀº º» ¿ÀºüÇÏ°í ÀüÇô »ó°ü ¾ø´Â ÀÏ·Î ¿©±â°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
³ë¹«Çö ´ëÅë·É ¼°Å ÈÄ, »ç½Ç ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Ä¡¼Ú´Â ºÐ³ë¿Í ¹«·Â°¨À¸·Î ¸¹ÀÌ Èûµé¾ú´Ù. ¹°·Ð ¿©±â ÀÖ´Â »ç¶÷ ´ëºÎºÐµµ ±×·¨À» °ÍÀÌ´Ù. »ç¼ÒÇÑ ÀÏ¿¡ ½±°Ô ÈïºÐÇÏ°í ºÐ³ë¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹æ¾î±âÁ¦°¡ ¹«³ÊÁ® °¨Á¤ÅëÁ¦°¡ ¾ÈµÉ ¶§°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ°Ô ¹Ù·Î PTSDÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Áõ¼¼¶õ´Ù. ±×·¸´Ù°í º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á ¹ÞÀ» Á¤µµ·Î ½ÉÇÏ´Ù´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù. Àΰ£Àº ´©±¸³ª ¾à°£ÀÇ PTSDÁõ¼¼¸¦ °®°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
º» ¿Àºü´Â ³ë¹«Çö ´ëÅë·É ¼°Å ´çÀÏ ºÀÇϸ¶À»¿¡ ³»·Á°¡¼µµ ²ý²ýÈ÷ ¿ïÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¿Àºü ´«¹° ÅÍÁø °ÍÀº ½Ãû ¾Õ ±¤Àå ³ëÁ¦ºÎÅÍ´Ù. ¾Õ¿¡ ¼ÀÖ´Â ¸Ó¸® Ç㿬 40´ë »ç³»µéÀÌ ¼Õ¼ö°ÇÀ» ²¨³» ´«¹°À» ´Û´Â °ÍÀ» º¸°í ¿Àºüµµ ÇÑÂüÀ» ÇÏ´ÃÀ» ¿Ã·Á´Ùº¸´Ù °á±¹ º¹ ¹ÞÄ¡´Â ¼³¿ò¿¡ ´«¹° ½ñ¾Ò´Ù. ´Ùµé ¸¶Âù°¡Áö°ÚÁö¸¸ ±×³¯ ÀÌÈÄ È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§ ÁøÂ¥ ¸¹ÀÌ ¿ï¾ú´Ù.
Áö±Ýµµ À̽ÂöÀÌ ºÎ¸¥ '±×·± »ç¶÷ ¶Ç ¾ø½À´Ï´Ù' ¸¦ µéÀ¸¸é ±¦½º·¹ ´«¹°ÀÌ ½ñ¾ÆÁø´Ù. ±×·¡¼ ±× ³ë·¡ mp3 ÆÄÀÏÀ» ÄÄÇ»ÅÍ¿¡¼ ¾Æ¿¹ Áö¿ö¹ö·È´Ù. ÀÌ¹Ì Áö³ª°£ ÀÏÀ» ³ÊÀúºÐÇÏ°Ô ½ÅÆÄÁ¶·Î À¼¾î´ë´Â °Í °°¾Æ ¹Ì¾ÈÇÏ´Ù. ÀÌ·± À̾߱⸦ ²¨³»´Â °ÍÀº ¿©±â ¹ÚºÀÆÈ´åÄÄ¿¡ µé¾î¿À´Â »ç¶÷ Áß¿¡µµ º» ¿Àºü °°ÀÌ ¸¶À½ÀÇ ±íÀº »óó(PTSD)¸¦ °®°í Àִ ȸ¿øÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¼´Ù.
±×·¡¼ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷ ¹ÚºÀÆÈ´åÄÄÀ» Ä¡À¯ÀÇ ³Àå(ÑêíÞ)À¸·Î ¿©±â°í °¡²ã ³ª°¡¸é ¾î¶³±î ÇÏ°í »ý°¢ÇØ ºÃ´Ù. º» ¿Àºüó·³ ¸¶À½ÀÇ »óó ÀÔÀº ¿µÈ¥À» À§ÇÑ µû¶æÇÑ Ä¡À¯ÀÇ ³Àå(ÑêíÞ)¸»ÀÌ´Ù. ¿äÁò À¯ÇàÇÏ´Â ±¤°í¼±Àü ¹®±¸Ã³·³ ÁöÁö°í ºº°í ±îºÒ°í °³±â¸ç ¼·ÎÀÇ »óó¸¦ º¸µë¾îÁÖ°í ½º½º·Î Ä¡·áÇØ °¡´Â ÇÑÆÇ °Å³ªÇÏ°Ô ¹ú¾îÁø ±×·± ³Àå ¸»ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù°í ¿øÄ¢µµ ´ëÃ¥µµ ¾ø´Â ³ÀåÆÇÀ» ¸¸µéÀÚ´Â ¸»Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â ±Ùº» ¸ñÇ¥¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¾Ê°í ÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ Á¸Àç ¸ñÀû¿¡µµ ¾î±ß³ªÁö ¾Ê´Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼ Èï°ã°Ô ³î¸ç ½×ÀÎ ÀÀ¾î¸®¸¦ ¹è¼³ÇÏ´Â ³ÀåÀ¸·Î ¿©±âÀÚ´Â ¸»ÀÌ´Ù. ³ë¹«ÇöÀÌ Ãß±¸ÇÏ´ø °¡Ä¡¿Í À¯½Ã¹ÎÀÌ ¸¸µé·Á´ø ¼¼»óÀ» ÂÑ´Ù°¡ »óó ÀÔÀº ¿µÈ¥¿¡°Ô ¹ÚºÀÆÈ´åÄÄÀÌ Ä¡À¯ÀÇ ÀåÀÌ µÆÀ¸¸é ÇÏ´Â ¸¶À½¿¡¼ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ÀǵµÇß´ø ¾È Çß´ø Çѱ¹»çȸ¿¡¼ ¼Ò¼ö°¡ °¡´Â ±æÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù. ±× ±æÀÌ ºñ·Ï ÇèÇÏÁö¸¸ ¿Ã¹Ù¸¥ ±æÀ̱⿡ °¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº °íÅ뽺·± ÀÏ°ú »óó ÀÔÀ» »ç°ÇÀÌ ¿ì¸® ¾Õ¿¡ ³õ¿©ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¹ÚºÀÆÈ´åÄÄ¿¡ ÀÌ·± °íÅë°ú »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â µû¶æÇÑ ³ÀåÀÇ ¿ªÇÒÀ» ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç½Ç »óó ¹ÞÀº ¿µÈ¥À» À§ÇØ µû¶æÇÑ ´ß°í±â ¼öÇÁ °°Àº ±Û ¾²°í ½Í¾ú´Âµ¥, º» ¿Àºü ´É·ÂÀÌ ¾ÈµÅ¼ ÀÌ·¸°Ô ´Ù ½ÄÀº °³¹ä ÇÑ ±×¸© ´ëÁ¢ÇÏ´Â °Å. ÀÌÇØÇضó.
PS) ȸÀå¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ÷&¾ÆºÎ¼º ±¸È£: ±ÛÀ» ¾µ ¶§ »ýÈ°±ÛÀº »ýÈ°¹æ¿¡, Á¤Ä¡±ÛÀº Á¤Ä¡¹æ¿¡, ¹®¿¹±ÛÀº ¹®¿¹¹æ¿¡!