ÀÚµ¿
 
ȸ¿ø°¡ÀÔ ºñ¹øã±â ÀÎÁõ¸ÞÀÏÀç¹ß¼Û
     
 
ÃâÀå¾È¸¶,ÃâÀ帶»çÁö,¹Ù³ª³ªÃâÀå¾È¸¶À̹ÌÁö
ÃÑ °Ô½Ã¹° 6,555°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
   
[ÀÏ»ó] °øó°¡¿Í °¡Á¤Æø·Â
±Û¾´ÀÌ :  Áö¿©                   ³¯Â¥ : 2020-01-27 (¿ù) 18:07 Á¶È¸ : 2096 Ãßõ : 5 ºñÃßõ : 0
Áö¿© ±âÀÚ (Áö±âÀÚ)
±âÀÚ»ýÈ° : 5,124ÀÏ°
»Í¼öÄ¡ : 606,589»Í / ·¹º§ : 60·¾
Æ®À§ÅÍ : newhero111@daum.net
ÆäÀ̽ººÏ : herenow111@naver.com


´Þµ¿³× ½ÃÀý

µÞÁý Ä£±¸Çü´ÔÀÌ 20´ë¿¡ ±¹³»·©Å· 10À§±Ç º¹½Ì¼±¼ö¿´´Âµ¥ 30´ë ÈĹݿ¡´Â ºÎµÔ°¡¸¦ ÁÖ¸§Àâ´Â °£ºÎ±Þ Á¶ÆøÀ̾ú´Ù.

ÀÌ Çü´ÔÀº µ¿³×¿¡¼­ ¼Ò¹®³­ ¾Ö󰡷Πģ±¸Áý¿¡ ³î·¯°¡ º¸¸é Çü¼ö¿¡°Ô ¿È¦ ¸øÇÏ´Â '°øó°¡' ¸ð½ÀÀ» ÀÚÁÖ ¸ñ°ÝÇß´Ù. ¾Æµéµéµµ ¾Æ¹öÁö´Â º°·Î ¹«¼­¿öÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¾ö¸¶ ¸» ÇѸ¶µð¿¡ ÁÖ´ªµé¸ç °íºÐ°íºÐÇß¾ú´Ù. ±×µµ ±×·² °ÍÀÌ ¹Ù°¡Áö ±Ü´Â ¾ö¸¶¿¡°Ô ºñ±¼ÇÑ ¿ôÀ½ ÁöÀ¸¸ç ±Á½Å°Å¸®´Â ¾Æºü ¸ð½ÀÀÌ ¾î¸° ¾ÆµéµéÀÇ ÀÏ»óÀ̾ú±â¿¡ ¾ö¸¶´Â ¹«¼·°í ¾Æºü´Â ¿ì½º¿î ´ë»óÀÌ ´ç¿¬Çß´Ù.

¿¹Àü Ƽºñ µå¶ó¸¶ 'ÆĶû»õ´Â ÀÖ´Ù'¿¡¼­ ³ªÀÌƮŬ·´ °æ¿µÇÏ´Â Á¶ÆøµÎ¸ñ Ãâ½Å ³²ÆíÀÌ ¾Æ³»¿¡°Ô ÈĶóÀÌÆÒÀ¸·Î µÎµé°Ü ¸Â´Â ¸ð½ÀÀ» ÀÍ»ì¸Â°Ô ±×·È´Âµ¥, ½ÇÁ¦ ÇöÀå¿¡¼­ ¼ö³â°£ °üÂûÇÑ ÈÄ¿¡ µå¶ó¸¶ ÁýÇÊÇϱâ·Î À¯¸íÇÑ ±è¿î°æ ÀÛ°¡ ÀÛÇ°À̾ ´õ ½Ç°¨³µ´Ù.

--------

¾Æ³»¸¦ »ó½ÀÀûÀ¸·Î Æø·ÂÇÏ´Â °¡Á¤Æø·Â ³²ÆíÀÇ Á÷¾÷À» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¶»çÇÑ ÀÚ·á´Â ¾øÁö¸¸ ³» ÁÖº¯ Ä£Áö, ±×¸®°í ÀüÇصéÀº dz¹®µé·Î À¯ÃßÇغ¸¸é ¼ÒÀ§ »ó·ù/°íÀ§Á÷À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÆÇ°Ë»ç ±³¼ö Àǻ砸ñ»ç Àç¹ú°¡ ³²ÆíÀÇ Æø·Âºóµµ°¡ ÇÏ·ùÃþ À°Ã¼³ëµ¿ÀÚ, ¿îµ¿¼±¼ö, Àü°úÀÚº¸´Ù ´õ ³ôÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

°ÑÀ¸·Î µå·¯³­ °í»óÇÑ Á÷¾÷°ú °ÅÄ¥°í °íµÈ ÀÛ¾÷À» ÇؾßÇϴ Á÷¾÷°ú °¡Á¤Æø·Â°£¿¡ »ó°ü°ü°è´Â ¾øÀ» °Í °°´Ù. ÀηùÆòÈ­¸¦ ºÎ¸£Â¢´Â Àαǿ°¡³ª »ç¶ûÀ» ¼³ÆÄÇϴ ¸ñ»çµéÀ̳ª ±³¾çÀ» ³»¼¼¿ì´Â ¾ð·ÐÀΰú ±³Á÷ÀÚµéÀÌ °¡Á¤³»¿¡¼­ ¾Æ³», ÀÚ³àµé¿¡°Ô ÆòÈ­ÀûÀÎ ±³¾çÀÎÀ̶ó´Â º¸ÀåÀº ¾ø´Ù.

==============================

¿ª½Ã ´Þµ¿³× ½ÃÀý °æÇè´ã

¾Æ·§Áý µ¿³× ÇüÀÌ ±ô¹æÀ» Ãâ¼ÒÇÏ°í ±î±î¸Ó¸®·Î ¿ì¸®Áý¿¡ °¡²û µé·¶´Ù. ¾î¸° ½ÃÀýÀ̾ ±× ÇüÀÌ ¹«½¼ ÁË·Î ±ô¹æ¿¡ °¬¾ú´ÂÁö ´ç½Ã¿¡´Â Á˸ñµµ ¸ô¶ú¾úÁö¸¸ µ¹ÀÌÄÑ Áö±Ý »ý°¢Çغ¸¸é ¾Æ¸¶ ÀýµµÁËÀ̾úÀ» °Í °°´Ù.

¿ì¸®Áý °«³­¾Æ±â(Á¶Ä«)¸¦ ¹°²ô·¯¹Ì ¹Ù¶óº¸´Ù°¡ ,  

"ÀÌ ¾Æ±â´Â ÁË°¡ ¹ºÁöµµ ¸ð¸£°í, Á˸¦ ÁþÁöµµ ¾Ê´Âµ¥...."  

¿À´Ã ¹®µæ, ´ç½Ã È¥À㸻ó·³ µÇ³»ÀÌ´ø Àü°úÀÚ±×  Çü ¸»ÀÌ ¸Ó¸®¿¡ ¸Éµ·´Ù

---------

³ë¹«Çö´ëÅë·ÉÀ» ¸ð¸ê°¨ ÀÏÀ¸Å°°Ô ÃëÁ¶Çß´ø ¿ìº´¿ì ¸ð½À

¹«°íÇÑ Á¶±¹°¡Á·À» ±â¼ÒÇÑ À±¼®¿­ °íÇü°ï ¸ð½À

¿µÀåÀÚÆDZâ Æǻ翡,  »ï¼º¿¡ °æ¿µ±Ç½Â°è¶ó´Â Çö¾ÈÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¤Çü½Ä Æǻ絵 ¸ðÀÚ¶ó 'ȸº¹Àû »ç¹ý' ¿î¿îÇÏ´Â Á¤ÁØ¿µ Æǻ砠

´©°¡ ´©±¸¸¦ ±â¼ÒÇÏ°í ÀçÆÇÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö

¾Æ±â ¹Ì¼Ò¸¦ ¹Ù¶óº¸´ø ÀýµµÀü°úÀÚÀÇ ¼ø¹ÚÇß´ø ¹Ì¼Ò¿Í, °ËÂûû â°¡·Î ºñÄ£ ÀÌÀÎ±Ô È«¸¸Ç¥ÀÇ ½â¼Ò°¡ ¹¦ÇÑ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·é´Ù.

=========================== 

±äÀå ~ ÀÌ¿Ï ,       tension ~ relax  Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î¾ß °Ç°­À» À¯ÁöÇÑ´Ù

°Ç¼³ÇöÀå ¸·³ëµ¿,  Æó±â¹° ÇÏ¿ªÀÛ¾÷,  ¸Ó¸®¸¦ ¾²Áö ¾Ê°í ¸öÀ» ¾²´Â Á÷¾÷, Á¦Á¶¾÷ÀÇ ´Ü¼ø³ëµ¿ÀÚ ºí·çÄ®¶óÀÇ Ãë¹Ì°¡ ¾î·Á¿î Ã¥À» Àд [µ¶¼­]ÀÌ°í,

¾î·Á¿î Ã¥, ¼­·ù´õ¹Ì, º¸°í¼­ ¸Ó¸®¸¦ ½á¾ß ÇÏ´Â È­ÀÌÆ® Ä®¶ó Áö½Ä³ëµ¿ÀÚÀÇ Ãë¹Ì°¡ [¿îµ¿]ÀÎ °ÍÀº Áö±ØÈ÷ ´ç¿¬ÇÏ´Ù.

Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹Àº °íÀ§Á÷Àϼö·Ï Áý¿¡ µé¾î¿Í Æ¼ºñ¸¦ ÄѸé Àú±ÞÇÑ ¸·Àåµå¶ó¸¶³ª ¹«ÇùÁߵ带 ¸Û ~ ÇÏ´Ï ½ÃûÇÏ°Ô µÇ°í

¾÷¹«Áß¿¡ »ý°¢ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ±ÙÀ°À¸·Î¸¸ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷Àº Åð±ÙÈÄ, ÈÞÀÏÀÌ¸é ¾î·Á¿î ±³¾ç¼­ÀûÀ̳ª Ã߸®¼Ò¼³À» º¸°Å³ª Ƽºñ¸¦ ÄÑ´õ¶óµµ Àú±ÞÇÑ ÇÁ·Îº¸´Ù ¼öÁسôÀº ½Ã»ç ±³¾ç ä³ÎÀ» ã´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù.

Áö½ÄÁý¾àÀû Á÷¾÷Àϼö·Ï Á÷¾÷ ¹Û¿¡¼­´Â Áö½Ä°ú °Å¸® °¡ ¸Õ »ýÈ°ÀÏ È®·üÀÌ ³ô°í, Áö½Ä°ú ¹«°üÇÑ Á÷¾÷Àϼö·Ï Á÷¾÷ ¹Û¿¡¼­´Â Áö¼ºÀû »ýÈ°ÀÏ È®·üÀÌ ³ô´Ù.

 

   



 

 

   

       


º» ±â»ç´Â ÆßÁúÀ» ±ÝÇÑ´Ù (ÆßÁúÀº ¾Æ·¡ ÆÛ³ª¸£±â ¼Ò½º¸¸ Çã¿ëµÇ¸ç ¹Ú½º Ŭ¸¯Çϸé Àüü¼±ÅõȴÙ)

±Û¾´ÀÌ :  Áö¿©                   ³¯Â¥ : 2020-01-27 (¿ù) 18:07 Á¶È¸ : 2096 Ãßõ : 5 ºñÃßõ : 0

 
 
[1/3]   Ç×·æÀ¯È¸ 2020-01-28 (È­) 17:54
³²ÀÚ´Ù¿î °Í°ú
Æø·ÂÀûÀÎ °ÍÀÌ

±¸º°µÇ¾î¾ß Çϴµ¥ 
 
 
[2/3]   ºü¼õ 2020-01-29 (¼ö) 20:59
À̰Ž¼ ¾Æ´ÏÁö
 
 
[3/3]   ±æ¹þ 2020-01-31 (±Ý) 11:33
~´Ù¿òÀÇ ÃÖ°í´Â »ç¶÷´Ù¿ò.

´úµÈ Àΰ£µé Âü ¸¹¾Æ.

==================
³ë¹«Çö´ëÅë·ÉÀ» ¸ð¸ê°¨ ÀÏÀ¸Å°°Ô ÃëÁ¶Çß´ø ¿ìº´¿ì ¸ð½À

¹«°íÇÑ Á¶±¹°¡Á·À» ±â¼ÒÇÑ À±¼®¿­ °íÇü°ï ¸ð½À

¿µÀåÀÚÆDZâ Æǻ翡,  »ï¼º¿¡ °æ¿µ±Ç½Â°è¶ó´Â Çö¾ÈÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¤Çü½Ä Æǻ絵 ¸ðÀÚ¶ó 'ȸº¹Àû »ç¹ý' ¿î¿îÇÏ´Â Á¤ÁØ¿µ ÆÇ»ç 

´©°¡ ´©±¸¸¦ ±â¼ÒÇÏ°í ÀçÆÇÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö

¾Æ±â ¹Ì¼Ò¸¦ ¹Ù¶óº¸´ø ÀýµµÀü°úÀÚÀÇ ¼ø¹ÚÇß´ø ¹Ì¼Ò¿Í, °ËÂûû â°¡·Î ºñÄ£ ÀÌÀÎ±Ô È«¸¸Ç¥ÀÇ ½â¼Ò°¡ ¹¦ÇÑ ´ëºñ¸¦ ÀÌ·é´Ù.
=================
   

ÃÑ °Ô½Ã¹° 6,555°Ç, ÃÖ±Ù 0 °Ç
¹øÈ£ »çÁø Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ Á¡¼ö Á¶È¸ ³¯Â¥
»ýÈ° °Ô½ÃÆÇ ¾È³»  ¹Ì·¡ÁöÇâ 2 56244 2013
09-17
6255 ÇҾƹöÁö ¾îµð°¬Áö? [2]  »¡°­Çعٶó±â 4 1610 2020
02-11
6254 Áøõ¿¡¼­ ¿Â ÀüÈ­ [2]  »¡°­Çعٶó±â 5 1582 2020
02-03
6253 °øó°¡¿Í °¡Á¤Æø·Â [3]  Áö¿© 5 2097 2020
01-27
6252  °ÆÁ¤¸¶¶ó ¿ìÇÑÆó·Å [12]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 8 3919 2020
01-27
6251 ¼¼¹îµ· [6]  Ç×·æÀ¯È¸ 5 1864 2020
01-24
6250 À½½Ä ¸À, ¸»ÀÇ ¸À [1]  Áö¿© 4 3277 2020
01-22
6249 °³²­ Áú°Ï  ¹ÚºÀÃß 3 1510 2020
01-20
6248  ¿Ó½¼°ú °ËÂûÀÇ ¾Æ³¯·Î±× [3]  »¡°­Çعٶó±â 4 1635 2020
01-14
6247 ½ë ¼öÇÐ [1]  »¡°­Çعٶó±â 2 1597 2020
01-14
6246 °³ ±¸ÃæÁ¦¿¡ ´ëÇÏ¿© [3]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 5 3043 2020
01-13
6245 ¶á±ÝÁú¹®: ¿µ¾î&¼öÇÐ [7]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 2 2127 2020
01-13
6244  ÄÁ´×, À±ÃáÀåÁý ½Ö±ÇÃÑ [4]  ¹ÚºÀÃß 5 3077 2020
01-10
6243  µî´ë [2]  »¡°­Çعٶó±â 6 1591 2019
12-30
6242 ±Ç´öÁø ÆÇ»ç ±â°¢ °ø¹®¼­¸¦ À§Á¶ÇÑ Á¶Áßµ¿ [2]  ¹ÚºÀÃß 6 2989 2019
12-27
6241 ¾î¸°ÀÌ ¿¹¹æÁ¢Á¾ [2]  Ç×·æÀ¯È¸ 2 1806 2019
12-07
6240 À¯¸íÀΰú ¹«¸íÀÎ [1]  Áö¿© 3 2210 2019
12-03
6239 ±Ý¼º-¸ñ¼º-´Þ [3]  Ç×·æÀ¯È¸ 4 2993 2019
11-28
6238 µé±â¸§ [3]  Ç×·æÀ¯È¸ 3 2994 2019
11-27
6237 ¸·°É¸® ¾ÈÁÖ [7]  Ç×·æÀ¯È¸ 4 2100 2019
11-24
6236 Korea ³Ñ¹ö¿ø - »ç»ý¾Æ ¹ÌÈ¥¸ð ÇØ¿ÜÀÔ¾ç [5]  Áö¿© 2 2129 2019
11-20
6235  ½Å±¸´ëÀÇ °¡À» ¿©ÀÎ [2]  ¼ø¼ö 3 2401 2019
11-17
6234  ¿¬Åºº¸ÀÏ·¯ [4]  Ç×·æÀ¯È¸ 4 2209 2019
11-17
6233 ¾Æħ¾È°³ [4]  Ç×·æÀ¯È¸ 3 2094 2019
11-07
6232 µ¶°¨ ¿¹¹æÁÖ»ç [6]  Ç×·æÀ¯È¸ 3 1977 2019
11-03
6231 ÀÛµÎÄáÂ÷ [5]  Ç×·æÀ¯È¸ 5 3109 2019
10-28
6230  Âü±â¸§ [4]  Ç×·æÀ¯È¸ 7 2928 2019
10-25
6229 Èû [3]  ¹ÚºÀÃß 3 3137 2019
10-24
6228 Àç³­´ëºñ ±ä±Þ±¸Á¶ ´ëÀÀÈÆ·Ã [2]  Ç×·æÀ¯È¸ 2 6554 2019
10-23
6227 ÇϹöµå [5]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 3 2462 2019
10-23
6226 ±¤±³»ê »êÃ¥±æ¿¡¼­ [5]  ¼ø¼ö 5 5160 2019
10-20
6225 Á¤ÅÂÃá ¹ÚÀº¿Á ´ëºß 40Áֳ⠱â³ä Äܼ­Æ® [3]  ¼ø¼ö 4 2486 2019
10-20
6224 Àü¾î±¸ÀÌ°¡ ¸Ô°í½Í´Ù [4]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 3 2592 2019
10-20
6223  ¼ú ¸¶¼Ì´Ù... [8]  ¶¯Å©Á¶Á¾¼ö 12 1993 2019
10-16
6222  ¸¶°¡²¼´Ù(¸¶°¡»ç½Ãµ¥) [14]  ±æ¹þ 3 2708 2019
10-10
6221 Äżú [30]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 6 4117 2019
10-02
6220 Â¥Àå¸é ¸ÔÀº ¾ê±æ ÇؾßÇϳª? [3]  ¹ÚºÀÃß 6 3551 2019
09-27
6219 ¾È³×ÀÇÀϱâ, È÷Ʋ·¯µµ °Ë¿­ ¸øÇß´Ù. [1]  ¹ÚºÀÃß 5 2512 2019
09-26
6218 ½Å¹®ÀÇ À¯¿ë¼º [5]  ±æ¹þ 6 3257 2019
09-26
6217 ¾ø´Ù. ´Ù½èÀ½ [8]  ¹ÚºÀÃß 4 2956 2019
09-20
6216  Áö¼Ò¹Ì¾Æ ȸ±º [8]  ¹ÚºÀÃß 7 3095 2019
09-18
6215  ´ëÅë·É´Ô°ú ÇÔ²² ¼ÛÆí ¸À³ª°Ô µå½Ã¶ó [2]  ¹ÚºÀÃß 2 2264 2019
09-13
6214 ¸ÆÁÖ [2]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 3 3108 2019
09-13
6213  Á¶±¹ ¹ý¹« Àå°üÀÇ ÃëÀÓÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù. [5]  »¡°­Çعٶó±â 7 2154 2019
09-09
6212 ´©±¸ ¸ñÀ» º§ °ÍÀΰ¡? [1]  ¹ÚºÀÃß 4 3286 2019
09-08
6211 öÀÌ ¾ø¾î ±× ¶© ¸ô¶ú¾î¿ä. [3]  ¹ÚºÀÃß 2 3633 2019
09-06
6210 ±â·¹±âµé, ÀÎÀÚ´Â ´Ìµé ´Ù Áְž² [1]  ¹ÚºÀÃß 7 2330 2019
09-04
6209 ¿·Áý ÈæÇü [3]  ÆÈÇÒÀ̹ٶ÷ 4 2661 2019
08-30
6208 įįÇÑ ¹ã, ±î¸¸ ¾Ö¹ú·¹ [1]  ¹ÚºÀÃß 2 2572 2019
08-28
6207 °­¿øµµ ¸¸Ç×Àç(ÇÔ¹é»ê) ¾ß»ýÈ­µé(2) [4]  ¼ø¼ö 2 2362 2019
08-27
6206 °­¿øµµ ¸¸Ç×Àç(ÇÔ¹é»ê) ¾ß»ýÈ­µé(1) [2]  ¼ø¼ö 2 2980 2019
08-27
óÀ½  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  ´ÙÀ½  ¸Ç³¡
 
 (Æß) ¾îÁ¦ Ç¥°áÀÌ ½ÅÀÇÇѼö¿´¡¦
 È¸ºñ ³³ºÎ °èÁÂ
 ‚‹ÀÇ ¹Ì¼Ç
 °¡½Å(Ê«ãí) °ú ³ë¹«Çö
 ³¯»ÍÀÇ Ãß¾ï
 ´ç½ÅÀº ¿¤¸®Æ®ÁÖÀÇÀÚÀΰ¡¿ä? -¡¦
 ¿î¿µÀÚ´Ô²² °íÇÕ´Ï´Ù
 Áö³­ÇØ, Ä£±¸ 2¸íÀÇ ÀÚ»ì°ú º´¡¦
 ½Ã½ºÅÛ
 ±Ø¹® X82 ÀÇ Æ¯Â¡
 ³ë¹«ÇöÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ...
 ÁöµµÀÚÀÇ °á´Ü
 Áö³­ 20³âÀÇ ±³ÈÆ - ½ÇÆи¦ Áñ¡¦
 ±Û¾²±â
 ¾Ç¼º ´ñ±Û·¯µé°ú Á¶Áßµ¿ ÈÖÇÏ ¡¦
 ¾Æ´õÆíÁýÀå´Ô ±×µ¿¾È ¼ö°íÇϼ̡¦
 ¾Æ´õ ÆíÁýÀåÀÇ ¸¶Áö¸· Àλç
 »çÀÌÆ®¸¦ ¸ÁÄ¡·Á´Â ¾Ç¼º ´ñ±Û¡¦
 ¹Ì·¡ÁöÇâ´Ô, ȸ¿ø ±ÛµéÀÌ ÈѼա¦
 ÈÄ¿ø³»¿ª (18³â~22³â)
<»çÁø¿µ»ó>
Àλý ¡å
¿¬¾Ö°áÈ¥°¡Á· ¡å
Á¶¸®°Ç°­¹Ì¿ë ¡å
¿©Çàµî»êÇØ¿Ü ¡å
Æмǰø¿¹ ¡å
IT»ýÈ° ¡å
»ýÈ°¹ý·ü°æÁ¦ ¡å
¹Ý·Áµ¿¹°, ½Ä¹° ¡å
»ýÈ°À¯¸Ó ¡å
 
 
 
¨Ï 2013 µð¾î´º½º dearnewsnet@gmail.com ¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ¤Ó ȸ¿ø¾à°ü