»çÁøÀº Å;îŰ ¹°´ã¹è ÇÇ¿ì´Â Ä«Æä ÀüÀÚ´ã¹è ¿ø¸®°¡ ¹°´ã¹è´õ¸¸...
1.¼ú¸Ô¾úÀ»¶§
±âºÐÀÌ ¸ù·ÕÇØÁö¸é¼ ¸±·¢½º ÇØÁö¸é ¿ï°Å³ª ¼ö´Ù¸¦ ¶³°Å³ª ÀáÀ» ÀÜ´Ù. ¶§·Î´Â °ú°ÝÇÑ ÇൿÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í °í¼º¹æ°¡,³ë»ó¹æ´¢¸¦ ÇØµµ ¼öÄ¡½ÉÀ» ¸ø ´À³¤´Ù.
2.»ÍÀº
°¨°¢±â°üÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö¸é¼ »ç¼ÒÇÑ ¼Ò¸®µµ Å©°Ô µé¸®°í ´ëȸ¦ ³ª´¶§ »ó´ë¹æÀÇ Àǵµ¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ÀÎÁöÇÏ°í ¸®µå¹ÌÄÃÇÑ°Ô ´ëȰ¡ ÁøÇàµÈ´Ù.÷ º¸´Â »ç¶÷À̶óµµ,,
¶Ç´Â °©Àڱ⠿ôÀ½ÀÌ ÆãÇϰí ÅÍÁö°Å³ª, È¥ÀÚ ¾É¾Æ ¸Õ»êÀ» ¹Ù¶óº¸¸é ²÷ÀÓ¾øÀÌ »ý°¢ÀÌ À̾îÁö´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ¼ºÀÚµéÀ̶õ Ã¥À» º¸¸é ¼öÇàÀÇ ¾î¶² ´Ü°è¿¡¼ ÀÚ»ýÇÏ´Â ½Ä¹°À» »ç¿ëÇϱ⵵ Çϴµ¥..±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÁÖ·Î »ý°¢ÀÌ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ºü¸¥ ¼Óµµ·Î À̾îÁø´Ù°í ÇÔ.
1.¼ú¸Ô¾úÀ»¶§ ±ú°í ³ª¸é ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°Å³ª ±¸Å並 ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í ¼÷ÃëÇö»óÀ» ÇÇÇÏ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
2.»ÍÀº ¼³Ê½Ã°£ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ´Âµ¥ ±ú°í³ª¼ ¼÷ÃëÇö»óÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷Àº ¾øÀ½.
1.¼úÀº ¹«µå¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í ¼º·ÂÀº ¶³¾î¶ß¸®Áö¸¸ ¼º°¨Àº Áõ´ë ½ÃÅ´.
2.»Íµµ ºÐÀ§±â¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°í ¼º°¨À» Áõ´ë½Ã۸ç À¯¹ßÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÔ.
Çѱ¹»ê²ÛµéÀÌ ÇѶ§ ³×ÆÈ¿¡ °¡¼ ¼®Ã»À» »ç¸Ô¾ú´Ù´Âµ¥, ¿©±â¿¡ ´Ù·®ÀÇ ¾àÈ¿¼ººÐÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é Áï½Ã·Î ¾²·¯Á³´Ù°í ÇÔ. ÇÑ ÀÌÆ²ÈÄ ±ú¾î³ª¸é ¸·Èùµ¥°¡ ´Ù ¶Õ·Á¼ ¹«º´Àå¼öÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÔ.
1.¼úµµ ¼øµµ°¡ ³ôÀº ¼úÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ±âºÐÁÁ°Ô ÃëÇϵíÀÌ 2.»Íµµ ¼øµµ°¡ ³ôÀº °ÍÀϼö·Ï Á¤½ÅÀÇ °æÁö°¡ ´Ù¸§... ¼øµµ°¡ ³·Àº °ÍÀ» ´ã¹è¿Í ¼¯¾î¼ Çҽÿ¡ ´«¾ËÀÌ ºÓ¾îÁü.
¡ØÀÛ¿ë±âÁ¦´Â ÀÚ¿¬¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼ø¼öÇÑ ½Ä¹°Áß¿¡´Â ÁøÁ¤¼ººÐÀÌ Æ÷ÇԵǾî Àִµ¥ (´ã¹èÀÙ¿¡ ´ÏÄÚÆ¾ ¼ººÐÀÌ ÀÖµí)..ÀÌ ÁøÁ¤¼ººÐÀÌ °íÅëÁßÃ߸¦ ¸¶ºñ½ÃŰ°í ´ë³úÀÇ º¯¿¬°è Äè°¨ÁßÃ߸¦ ÀÚ±ØÇÔ.(´ë³úÀÇ º¯¿¬°è´Â Ư¼öÇÑ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» ºÐºñ)
°á·Ð: ¼úÀº ¸ù·ÕÇÑ Á¤½Å»óŸ¦ ¸¸µéÁö¸¸ »ÍÀº °¢¼º½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ´õ Áö¹èÀûÀÓ. Àϼø°£ ÁÖÀ§°¡ ȯÇÏ°Ô º¸ÀÌ°í ¸Ö¸®±îÁö º¸ÀÌ´Â µîÀÇ Çö»óÀº ¸¶À½ ¼öÇàÀ» ÇØ¼ ¸¶À½ÀÌ ÆØÃ¢ÇØ¼ ³Ð¾îÁ³À»¶§ÀÇ Çö»ó°ú À¯»çÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½. Âü°í·Î ´ã¹è´Â 3±Þ Áßµ¶¼º ¹°ÁúÀ̰í, ´ë¸¶ ¸¶¸®È³ª´Â 4±ÞÀÇ Áßµ¶¼ºÀ¸·Î ºÐ·ùµÊ.
¸í»óÀ» ÇØ¼ ÀÚ°¢µÈ ÀǽÄÀÌ °¡Àå ¼ø¼öÇÏ°í µÚ³¡ ¾øÀ¸¸ç Áßµ¶Çö»ó ¾ø´Â »óÅÂÀÓ.
P.S 10³âÀü Àεµ È÷¸»¶ó¾ß 4500m ±îÁö ½½¸®ÆÛ¸¦ ½Å°í ¿Ã¶ó°¡¼ ³»·Á¿Ô´Âµ¥, 4500°íµµ¿¡¼ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ü´õ´Ï µÞ°ñÀÌ ´ú··´ú··ÇÏ´õ¶ó..(¼ú¸Ô¾úÀ»¶§¿Í µ¿ÀÏ) À̶§ ÇöÁö¿¡¼ º¸°í µéÀº ³»¿ëÀÓ . °ÇÀüÇÑ ÇöÁöÀεéÀº °ÇÀüÇÑ »ýȰÀ» ¿µÀ§ÇÔ. ´Ù¸¸ ¸»±âÇÔ È¯ÀÚ³ª ÁßÁõÀÇ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ ¶Ç´Â ±¹¼Ò¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÒ¶§ ¸¶Ãë¾àº¸´Ù ¿ùµîÇÏ´Ù°í »ý°¢Çϸç.. ȯÀڵ鿡°Ô´Â °íÅëÀ» ÁÙ¿©ÁÖ±â À§ÇØ Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ÁøÅëÁ¦°¡ ó¹æµÇ°í ÀÖ´Â °É·Î ¾Ë°í ÀÖÀ½.
ÀÌ»ó ³¡
|