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1)가글을 하려고 합니다. 안 하는 것보다는 하는 게 치아건강에 더 도움이 될까요?
양치질을 대신해 구강청정제를 사용할경우
입냄새에 다소 효과가 있을수 있으나 충치나 잇몸염증의 냄새는 사라지지
않으며 이 또한 일시적이고 장시간 사용시 치아와 혀의 착색을 가져 올수 있읍니다.
또한 업체에서 판매되는 구강청정제는 치아살균과 불소코팅을 해주고
약국에서 판매하는 제품의 경우 치태작용과 잇몸염증억제 효과가 있으나
장기간 사용시 부작용이 올수 있으므로 일시적 사용은 모르나 장기간 사용은 안좋을듯 합니다.
구강청정제 사용보다는 오히려 하루3번 꾸준히 올바른 양치질을 해주시는게 더 좋을듯 합니다.
2. 가글제품이랑 불소는 다른건가요?
가글제품에 불소성분이 미량(0.02~00.3%) 포함되 있는건 맞지만 불소가 사용되는
방법이나 형태가 다양해서 ^^;; (참고로 불소양치용액은 0.05%)
치아우식 즉 이가 썩는것을 예방하는 가장 효과적인 방법은 불소를 이용하는 방법입니다
불소는 일종의 독극물로 치사량이 어른10g,어린이1g으로 상당한 주의를 요합니다.
하지만 이 불소용액을 잘 희석하여 사용한다면 충치예방에 굉장이 많은 도움을 준답니다
자가 불소도포법은 치약으로 양치후 불소양치용액으로 입을 행구는 방법이며
작년봄부터 전국 보건소에서 불소용액양치사업의 일환으로
불소양치용액을 보급하는것으로 알고 있으며 많은 도움이 될수 있다고 봅니다.
"불소양치용액"은
1)충치(치아우식증)예방과 시린이 치료로 사용되는것으로
2)하루한번 칫솔질후 10cc정도의 불소양치용액을 작은 양치컵에
따라 1분가량 입에 머물다가 뱉는겁니다
3) 양치후 30분가량 음식이나 물로 입안을 행구지 말아야 합니다
4) 구강세척용으로만 사용하시고 내복또는 다른 용도로 사용하면 않됩니다
3.치아착색을 일으킬수 있다는데 사실인가요?
가글제품이나 불소 모두 착색을 가져 올수도 있읍니다
단,,가글제품의 경우 일시적 사용은 상관없고요 ,
불소도 일정농도 이하로 희석돤 경우는 괴안습니다
4.이 외에 치아를 건강하게 지킬 수 있는 습관들이 뭐가 있을까요?
충치예방으로 올바른 양치질은 최고의 예방책입니다.
음식물이 들어오는 순간 충치는 진행되므로, 음식물을 계속해서 제거해 주어야 합니다.
매 식후마다 칫솔질을 해야 하며,간식은 가급적 피하는 게 좋습니다.
또한 수면 중에는 입안이 마르기 때문에 세균이 자라기 쉬우므로
잠자리에 들기 전 양치질을 하는 것도 중요합니다.
당분이 많이 든 가공식품, 청량음료 등은 되도록 피하는 것이 좋고
너무 자주 먹지 않는게 좋습니다
그리고 치아사이를 닦아내기위한
치간칫솔이나 치실사용을 병행하는것도 좋은방법이라 생각됩니다.
그밖에 치과적 예방방법 으로는~
-불소를 이용해 이에 보호막을 입혀 세균이 침투하기 힘들에 만드는 것으로
"치아불소코팅"이 있는데 40~60% 예방효과가 있읍니다
-치아의 움푹 패인 홈에 음식물이 고이기 때문에 충치는 주로 그 홈에 생깁니다.
이 홈을 메워서 평탄하게 해주는 것이 "실런트"인데 예방효과는 무려 80~90%에 달합니다.
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야 기분좋다