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2 ÁÖÀü µ¿³× Ä«¿îƼ Ä¿¹Â´ÏƼ Äø®Áö(County Community College, ÁÖº¸´Ü ÀÛ°í, ½Ãº¸´Ü Å« ÇàÁ¤ ±¸¿ª °ø¸³ Àü¹®´ë)¿¡ ÀÖ´Â ÇコŬ·´¿¡ º¸½º, Å« ¾Æµé , ±×¸®°í ³ª ÀÌ·¸°Ô ¼ÂÀÌ È¸¿øÀ¸·Î °¡ÀÔÇß´Ù. (ÀÛÀº ³ðÀº 18¼¼°¡ ¾ÈµÅ¼ Àϳ⠱â´Ù·Á¾ß ÇÑ´Ù)
º¸½º ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼ú·Î ÇÑ ¹ø µµ ¸ø °¬°í, Å« ³ð ¿¬¸» ¿¬½Ã ³ë´À¶ó ÇÑ ¼³Ê¹ø °¬°í, ³ª¸¸ ¿½ÉÈ÷ °¡°í ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ÇöÀç ¿Õº¹¼ö¿µ 7 ¹ø, ÀÌŬ¸³½º¶ó°í ÀÚÀü°ÅÇÏ°í ·¯´×¸Ó½Å(Æ®·¹µå¹Ð) È¥ÇÕÇÑ °Í °°Àº ±â°è 6 ·¦ 2 ¸¶ÀÏ Á¤µµ ÇÏ°Ô µÆ´Ù.
±Ùµ¥ »ç½ÇÀº ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¿½ÉÈ÷ ´Ù´Ï°í ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï°í, Á¦º¸´Ù Á¬¹äÀÌ ÁÁ´Ù°í, ¹Ì±¹ ¿À±â Àü±îÁö À¯ÀÏÇÑ ³» Ãë¹ÌȰµ¿À̾ú´ø »ç¿ì³ª°¡ ¶óÄ¿·ë »þ¿ö½Ç¿¡ À̾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
°ø°ø ÇコŬ·´ÀÌ¶ó ¾ÆÁ¶ Àú·ÅÇÏ´Ù. ÀÏÀÎ´ç ¿ù 50 ´Þ·¯, ¼ö°Ç, ºñ´©, ¼¤Çª, ¸éµµÅ©¸², ·Î¼Ç, ¸éµµ·Î¼Ç, µîµî ´Ù Æ÷ÇÔÀ̰í, ¼ö¿µº¹ ¹°»©Áִ ©¼øÀ̵µ ¶óÄ¿·ë¿¡ ÀÖ´Ù.
ȸ¿ø¿ë Á¤¹®
µµ·Î¿¡¼ º» ¾ß°æ
Á÷¿ø ÃâÀÔ±¸
·Îºñ - ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·¡ µ¥½ºÅ©¿¡¼ ȸ¿ø È®ÀÎÇÑ´Ù. ȸ¿ø Ä«µå ¹ÙÄÚµå ÂïÀ¸¸é Á÷¿ø ½ºÅ©¸°¿¡ ȸ¿ø ¾ó±¼ ³ª¿Â´Ù.
·Î¿ì ¶ó°í ÇÏ´Â À̵ιڱÙ. Èä±Ù ÈÆ·Ã ±â°è
ÀÌÃþ¿¡ ÀÖ´Â 1/4 ¸¶ÀÏ Æ®·¢(°È±â ´Þ¸®±â¿ë 2 °³) ¿·¿¡ ³õ¿©Áø ÀÌŬ¸³½º
¾Æ·É, ¿ª±â µî ÇÏ´Â °÷
¿äÁòÀº ÀÌŬ¸³½º°¡ Ãß¼¼(Ãæ°Ý ¾ø¾î, ¹«¸¨, ¹ß¸ñ¿¡ ¾ÈÀü)
±ÙÀ°¿îµ¿±â Àü°æ
±ÙÀ°¿îµ¿±â Àü°æ
¶ôÄ¿·ë (¿ï³ª¶ó ¸ñ¿ëÅÁÇÏ°í ¶È°°´Ù. ¤¾¤¾¤¾)
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¼ö¿µÀå, ¿À¸¥ÂÊ À© ³ëÄ£³×µé ¾²´Â ¿Â¼öÇ®
¼ö¿µÀå - 20 ¹ÌÅÍ Á¤µµ 6 ·¹ÀÎ, µ¿½Ã 12 ¸í ·¦ ¼ö¿µ °¡´É, ¿°¼Ò ¼Òµ¶ ÇÏÁö ¾Ê°í, ¹Ù´å¹°°ú ÀÎü¿°µµ Áß°£ Á¤µµÀÇ ¼Ò±Ý¹° »ç¿ëÇÑ´Ù.

¿ä°ÅÀÌ Á¬¹ä:
°¡¿îµ¥ ÃâÀÔ±¸ º¸ÀÌ´Â °÷ÀÌ °Ç½Ä»ç¿ì³ª(Finland Sauna), ¿ÞÂÊ Ã¢¹®ÀÖ´Â °÷ÀÌ ½À½Ä»ç¿ì³ª(Wet Sauna), ±×¸®°í ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·¡°¡ ÀÚÄíÁö(Jacuzzi, °Åǰ¿åÅÁ?)
¿äÁò »ì ¸À ³´Ù. À½ÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!
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