°¨·ÎÂ÷´Â À̽½Â÷, ¼ö±¹ÀÙÂ÷, °¨ÀÙÂ÷¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ÇØ¹ß 700m ÀÌ»ó °í»êÁö¿¡¼ Àç¹èµÇ´Â °¨·ÎÂ÷´Â
Â÷·Î ¸¶½Ç °æ¿ì õ¿¬ ºñ´ç¼º ´Ü¸À°ú ¹ÚÇÏÇâÀÌ ÀԾȿ¡ ÀºÀºÇÏ°Ô µ¹°í
¸ñÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ¸ç ¾´¸ÀÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù.
ÇöÀç °¿øµµ °¸ª½Ã ¿Õ»ê¸é ´ë±â¸® »ê°£Áö¹æ¿¡¼ Àç¹èµÇ´Â °¨·ÎÂ÷´Â
'¼ö±¹È ¼Ò¿±Á¾'À¸·Î ¸¸µé¾îÁö°í ÀÖ´Ù.
¹üÀDZͰúÀÇ 30³â ³«¿±Àú¸ñÀ̸ç 8¿ù Áß¼øºÎÅÍ ÀÙÀ» µû¼
ÀÚ¿¬°ÇÁ¶½ÃÄÑ º¸°üÇÑ ÈÄ Çʿ信 µû¶ó °¡°øÇϸç
´çºÐÀ» ±âÇÇÇØ¾ß ÇÒ »ç¶÷ÀÇ À½·á ¹× À½½Ä Á¶¹Ì·á, ´ÙÀÌ¾îÆ® À½·á,
±â´É¼ºÂ÷¿Í ÇǺι̿ë, À½½Ä¼Ò½º¿Í °£Àå, °íÃßÀåÀÇ ½Ä·áǰÁ¦Á¶
ÈÇÐ Á¶¹Ì·á ´ë¿ëÀÇ Ãµ¿¬ Á¶¹Ì·á·Î ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
°¨·ÎÂ÷ ÀÌ¿ë¹ý
- ²ú´Â ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ ÂþÀÙ 3~4ÀÙ ³Ö°í 3ºÐÂë ¿ì·Á³½ ÈÄ ¸¶½Å´Ù.
- ¹«Á», ÇǺκ´¿¡ ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ ÂþÀÙ 16~24ÀÙÀ» ³Ö°í ²ú¿© ½ÄÈù ÈÄ
10¿©ºÐ°£ ´ã±Ù´Ù.
(1ÀÏ 5~6ȸ, 10ÀÏ Á¤µµ °è¼ÓÇϸé È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù)
- ¹Ì¿ë, û°á¼ö
»ç¿ëÇÑ °¨·ÎÂ÷ Â±â 5gÀ» ¹° 1¸®ÅÍ¿¡ ²ú¿© ½ÄÈù ÈÄ
±× ¹°¿¡ Ç󱸾îÁÖ¸é ¿ÀÀÌ ¸¶»çÁöÀÇ 5¹è È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
- ¸ñ¿å
»ç¿ëÇÑ °¨·ÎÂ÷ Â±â¸¦ Çë°Ò ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î ¸ñ¿åÅÁ¿¡ ³Ö¾î »ç¿ëÇϸé
Ç÷¾×¼øÈ¯, ÇǺο¡ ÁÁÀ¸¸ç ¿©µå¸§ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.
¶ÇÇÑ ¸Ó¸® °¨À» ¶§ ¸¶Áö¸·¿¡ À̹°·Î Çó±¸¸é ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ À±±â°¡ È帥´Ù.
- »ý¼±, À°·ù Á¶¸®ÇÒ ¶§
400g ±âÁØ¿¡ °¨·ÎÂ÷ 2~4ÀÙÀ» ³Ö¾î Á¶¸®ÇÏ¸é ´©¸°³»¿Í ºñ¸°³»¸¦
ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
À°·ù ¾ç³ä½Ã ÂþÀÙÀ» ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é À°ÁúÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸ç °í±â ¸ÀÀÌ
ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
- ±èÄ¡ ´ã±Û ¶§
¹èÃß 1Æ÷±â´ç °¨·ÎÂ÷ÀÙ 1~2ÀÙ
- µÈÀå, °£Àå¿¡ 2¸®ÅÍ´ç ÂþÀÙ 4~5ÀÙÀ» ³ÖÀ¸¸é °õÆÎÀ̰¡ ½½Áö ¾Ê°í
ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù.
- °íÃßÀå ´ã±Û ¶§ ¹° 1¸®ÅÍ´ç °¨·ÎÂ÷ 6ÀÙ Á¤µµ¸¦ ³Ö°í 3ºÐ°£ ²úÀÎ ¹°À»
»ç¿ëÇÏ¸é °íÃßÀåÀÌ º¯ÁúµÇÁö ¾Ê°í ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù.
- ĬÅ×ÀÏÀº ¼ÒÁÖ 1/3, °¨·ÎÂþ¹° 1/3À» ¼¯Àº ÈÄ ·¹¸óÁóÀ» ³ÖÀ¸¸é
ºÎµå·´°í »ê¶æÇÑ °¨·ÎÂ÷ ¼ÒÁÖ¸¦ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù.
- ±× ¹Û¿¡ ÂþÀÙ Â±â¸¦ ¸»·Á ³ÃÀå°í³ª ÈÀå½Ç, ½Å¹ßÀå¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é
³¿»õ Á¦°Å¿¡ ÁÁÀ¸¸ç °ü»ó¼ö³ª Ⱥп¡ ÁÖ¸é Áú¼Òºñ·á ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦
³½´Ù.
Â÷Â±â 2kg Á¤µµ¸¦ ¸»·Á ¸Þ¹Ð²®Áú 800g, õ±Ã 100g À» È¥ÇÕÇØ
º£°³¸¦ ¸¸µé¸é ¼÷¸éÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

°í¸ð¸® "¹Îµé·¹¿ï"¿¡¼ ¸¶½Å °¨·ÎÂ÷, ¶ß°Å¿î ¹°À» °è¼Ó
¸®ÇÊÇØ ¸¶½Ã´Âµ¥ ¸¶½Ç¼ö·Ï ´Ü¸ÀÀÌ ´õ ÇÏ´Â ½Å±âÇÑ Â÷
°¨·ÎÂ÷ ¸¶½Ã°í ¿Í¼ ½Å±âÇØ °Ë»öÇß´õ´Ï
¸¸º´ÅëÄ¡¾à ¼öÁØÀÌ´å!
´ÏµéµÎ ÇÔ ¸¶¼ÅºÁ¶ó~
´Ü ¸À ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷, °¡²û ´Ü ¸ÀÀÌ ¶¯±æ¶§ ÁÁ°Ú´õ¶ó^^*
|