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내가 생각하는 동안을 유지하는 방법
1. 유흥문화를 멀리한다.
-제대로 된 비윤지는 모르겠는데 룸이나 집창촌의 여자들 봐라. 술에다 밤일하는 여성들 노화속도가 엄청나다. 유흥문화를 즐기는 남자들도 마찬가지 노화속도가 촉진된다.
2. 담배를 끊는다
-담배는 노화의 지름길
3. 마약을 하지 않는다.
4. 일찍자고 일찍일어나는 어린이가 된다.
- 물론 현실은 야간 근무를 해야하는 사람들이 부지기수지만
5. 운동을 생활화 한다.
-햇볕에 노출된 운동은 도리어 노화를 촉진한다라는 소리가 있음.
6. 안티에이징 화장품을 활용한다.
-좀 돈이 든다.
7. 되도록 돈에 욕심을 내지 않는다.
-돈독이 오르면 얼굴에 돈주름이 생긴다.
8. 함께 웃을 일을 만들면서 즐겁게 살아갈려고 노력한다.
-절대 쉽게 되지는 않지만 가장 중요한 것이다. 웃음이 활짝핀 얼굴은 동안을 유지하는 가장 중요한 요소. 단 씁쓸한 웃음은 도리어 노화를 이끈다는 소리가 있음
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(펌) 어제 표결이 신의한수였…