디어뉴스

	총 게시물 6,555건, 최근 0 건

[조리.건강] slow well-being 팁(연재 2-5)

글쓴이 :

나성남 날짜 : 2011-08-25 (목) 12:29 조회 : 4491 추천 : 18 비추천 : 0

나성남 기자 (나기자)

기자생활 : 5,157일째

뽕수치 : 115,610뽕 / 레벨 : 11렙

트위터 :

페이스북 :

최신기사

#2 - 한번에 한가지씩 처리

'천천히 일한다' 는 의미는 '하는 일에 집중하여 능률을 최대화 시킴' 을 뜻한다. 스탠포드 대학 연구 결과 한번에 여러 가지 일을 하는 사람일수록 실수를 많이 하는 것으로 나타났다. 이들의 특징은 '부적절한 일' 과 '중요한 업무' 와의 경계선이 명확하지 않았다. 자신의 능력과 에너지를 불필요하게 소모하기 때문에 힘은 힘대로 들면서 능률이 떨어질 뿐 아니라 최악의 사태로 결정적 실수를 저지를 확률이 높았다.

예로 컴퓨터로 일을 하는 사람이라면 꼭 필요한 사이트만 열어 놓고 나머지는 닫아 놓으라고 조언한다. 또 업무에 필요한 이메일은 프린트를 하여 아예 뽑아 놓을 것을 권한다. 활자화된 것이 있을때 다시 점검하러 이메일을 열어 보지 않아도 되기 때문에 헛된 시간 낭비를 막고 하는 일에 집중할수 있다.

집안 일을 할 때도 마찬가지다. 요리 할때는 요리에만 집중하고 그일을 다 마친 다음에 다른 일을 시작하는 습관을 몸에 배게 한다. 나이 들수록 건망증이 심화하기 때문에 두 가지 일을 동시에 손을 대면 자칫 큰 사고가 날 수있다. 부엌에 냄비를 불에 얹어 놓은 상태에서 잠깐 다른 일이 떠올라서 방에 갔다가는 화재 위험이 크다는 애기다.

글쓴이 :

나성남 날짜 : 2011-08-25 (목) 12:29 조회 : 4491 추천 : 18 비추천 : 0

[1/5]

나성남

2011-08-25 (목) 12:30

좋은 글을 전부 길게 쓰면 읽기두 지루하고
또 금방 잊어 버릴수 있어서
하루에 하나씩 소개 할려구 합니다.
이해 바랍니다. ^^

추천 0 반대 0

[2/5]

이상형

2011-08-25 (목) 12:47

어.. 하루에 한가지씩..

본글에 맞는 댓글이다.. ㅋ

추천 0 반대 0

[3/5]

미늘

2011-08-25 (목) 12:54

아 내 얘기넹...모두 한번에 여러가질 한다....
이거하다 저거하다 또 이거벌려놓고...아 다시 딴거 찾다..다시 이거하다...
한번에 한가지씩하기엔 너무 머릿속이 근질근질하당....아놔 내 배워야할 얘기..

추천 0 반대 0

[4/5]

데니크레인

2011-08-25 (목) 13:49

이 좋은 다음 글을 기다리는 불안감에,
손가락 물어 뜯으며 요리와 인터넷을 동시에 진행하게 된다.
세탁기는 행굼모드....

추천 0 반대 0

[5/5]

아스라이

2011-08-25 (목) 22:57

미늘...나두 그래...
그러다 에잇~ 멀라~

데니크레인...은 그래도 좀 건설적인쪽으로 여러가질 하네..

추천 0 반대 0

		총 게시물 6,555건, 최근 0 건


번호	사진	제목	글쓴이	점수	조회	날짜

		생활 게시판 안내	미래지향	2	58045	2013 09-17

1455		이번엔 아슬아슬한 야동하나 [11]	언제나마음만은	20	7621	2011 08-26

1454		감동이 있는 동영상 하나 [4]	언제나마음만은	14	4224	2011 08-26

1453		"환절기 '대상포진' 주의하세요" [5]	언제나마음만은	13	5181	2011 08-26

1452		카메라 비교 및 구매 가이드 [10]	시종여일	25	4438	2011 08-26

1451		스트레스를 피하는 정신 분석의 의 글 [5]	andzm	16	4542	2011 08-26

1450		What's the point? [22]	Michigander	24	5540	2011 08-26

1449		[고백] 한동안 난 면돌 안했었다. [6]	Michigander	20	5114	2011 08-26

1448		면도에 대해 알아보자 [22]	카이사르	27	5537	2011 08-26

1447		목욕탕 꿈 [19]	유레카	24	10014	2011 08-26

1446		엄마와 딸... [26]	난나	41	4878	2011 08-26

1445		사진 클리닉 - 역광일때 대처 방법 [13]	시종여일	21	4197	2011 08-26

1444		slow well-being 팁(연재 3-5, 4-5, 5-5) [5]	나성남	17	4650	2011 08-26

1443		가을인데 좀 덥네!! [12]	영자신랑	25	4455	2011 08-25

1442		서열 그리고 신분 [20]	날뽕	44	4496	2011 08-25

1441		예수님 믿으면... [13]	강킹	29	5294	2011 08-25

1440		slow well-being 팁(연재 2-5) [5]	나성남	18	4492	2011 08-25

1439		내 오늘 쫌 슬프다 [24]	언제나마음만은	47	4704	2011 08-25

1438		바람기는 타고나는거 [11]	곱슬이	32	4959	2011 08-25

1437		[상식] 잘생긴 사람이 돈을 더 많이 번다 [23]	Michigander	34	5351	2011 08-25

1436		그때 그시절을 아십니까?~~~신문팔이,신문배달 [17]	만각	40	5326	2011 08-24

1435		세훈아저씨 방빼는 기념으로 [13]	곱슬이	32	4665	2011 08-24

1434		여비서의 초대 [8]	언제나마음만은	36	5318	2011 08-24

1433		숫자로 보는 인체의 신비 2 [12]	언제나마음만은	24	4684	2011 08-24

1432		[19] 목욕하는 여인 [15]	이장	33	11587	2011 08-24

1431		[19금] 더이상의 19금은 없다 [16]	운칠기삼	31	5157	2011 08-24

1430		남들이 하도 뽀로로뽀로로해서 봤더니.. [11]	언제나마음만은	22	4636	2011 08-24

1429		쉽게 따라할 수 있는 젊게 사는 비법 [9]	언제나마음만은	28	4731	2011 08-24

1428		카메라의 기초 원리 [13]	시종여일	26	3913	2011 08-24

1427		slow well-being 팁(연재 1-5) [13]	나성남	17	4027	2011 08-24

1426		고백 [25]	날뽕	28	3869	2011 08-24

1425		디지털 카메라 iso 활용법 [4]	시종여일	13	3998	2011 08-23

1424		숫자로 본 인체의 신비 [24]	언제나마음만은	39	4947	2011 08-23

1423		그대를 저녁식사에 초대하고파 [22]	andzm	34	4643	2011 08-23

1422		디지털 카메라 간단 조작법 ISO란.. [15]	시종여일	24	5496	2011 08-23

1421		빨리 해야할 숙제가 있는 데 이러고 있다.. ㅡ.ㅡ [40]	난나	37	4596	2011 08-23

1420		얌체 주차인 응징하기[동영상] [6]	하이에나	17	4575	2011 08-23

1419		이상과 현실은 달라요 [15]	언제나마음만은	26	4124	2011 08-23

1418		미용실 굴욕사건.. [24]	언제나마음만은	35	6040	2011 08-23

1417		20년간 생활이 이렇게 변했군. [22]	곱슬이	44	4624	2011 08-23

1416		[ 빡치냐? ] 그건 인간에 대한 애증(愛憎)때문이… [44]	팔할이바람	33	5883	2011 08-23

1415		내가 빡 돌았던 얘기 일단 두 가지 [29]	카이사르	25	4696	2011 08-23

1414		블랙코메디(2) - 어느 예식장에서 [11]	지여	30	4713	2011 08-22

1413		[19금] 개 두마리의 대화 [11]	나너그리고우리	36	4696	2011 08-22

1412		여름이 지나갔다 [45]	밀혼	43	6179	2011 08-22

1411		웨딩촬영 [10]	여울목	22	4829	2011 08-22

1410		에이즈, 이젠 죽음의 병이 아니네(상형아 돌아와… [32]	카이사르	26	5069	2011 08-22

1409		[여행] 90일간의 무대뽀 여행기 7 [10]	유레카	17	4449	2011 08-22

1408		나 빨강머리 됐다 ㅠㅠ [25]	언제나마음만은	29	6192	2011 08-22

1407		살아가는 이야기 (마눌님 블러그 펌) [25]	공상두	31	4665	2011 08-22

1406		해미 맛집 [117]	데니크레인	56	5912	2011 08-21